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导读：肾十味专辑。早起艰难几十年，肾十味得胜调治。
早起艰难是好多东谈主的问题，排斥好多东谈主刷视频、写论文、加班熬夜缺觉的除外，还有一大部分东谈主即使不熬夜，也不成起早，免强起来后，一天都垂头丧气的。这部分东谈主是先天体质不及。
此次的主角是一位退休的女中医大夫，聊天中得知不成起早几十年，强打精神起来后一天都没精神。当年以为是使命忙，缺觉，退休后每天不错睡到当然醒，但如故不成早起，阳了以后加剧，每天八、九点起来成为常态。因为我方是医师，补中益气类的中药也没少吃，奏效甚微。
仔细了解了一下，她嗜睡，而况一睡即是一个小时以上，犯困的手艺不才午3点到7点之间，从手艺来判断，这段手艺是膀胱经和肾经使命的手艺。当肾脏身兼两职时，既要完老本手艺段的排毒计帐的特定任务，又要督察日常的初始，若是肤浅肾虚，此时上行供脑的营养就不及，东谈主就犯困。肾为了消弱职守，会安排东谈主体强行入睡，那么体能和大脑念念维所需的能量就不需要供给。是以，这是典型的肾虚型嗜睡和不成早起。
若是是脾虚型嗜睡和不成早起，一般饭后坐窝犯困，但寝息手艺相比短，无数在15-30分钟以内。这种不成早起，吃补中益气丸疗效显赫。
爱啦啦视频在线观看转头一下，肾虚型嗜睡手艺长，犯困世俗不才午，睡后也不认为膂力好，体型偏胖，喜肉食，要道多不好，喜平躺；脾虚型嗜睡手艺短，世俗在饭后，睡好后精神相比好，体型偏瘦，喜甜食，肌肉偏即兴，喜左侧卧（腹黑虚也喜左侧卧）。有东谈主会问：有莫得脾肾双虚，一天迷迷瞪瞪总犯困的？确定有，脾肾双补呗，好多亚健康即是这种类型。
东谈主们常说：一团精气神。精化气，气化神。肾精-->秉性-->心神。
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处方：肾十味
枸杞子、菟丝子、补骨脂、淫羊藿、盐巴戟、盐杜仲、骨碎补、川断、仙茅、沙苑子各12克，丹皮12克，生地60克，黄芪60克。
服从：
上方吃到第六付，当然醒的手艺提到7点，病东谈主很惬意，准备络续吃一段手艺，将早起提到6点，这是她一直期待的。
医者按：
话说，妈生的体质能改吗？真话实说，蜕变基因DNA这事，中医当今办不到。了解我方体质上的短板后，肤浅多扎眼、多崇拜，缺什么不错往往补充，除此之外，莫得灵丹仙丹。好多中医都有一个稳健自已的崇拜方，即是这个意思意思。
温馨教唆：公号中病案齐属于急重症、疑难症，非专科东谈主士请在医师开辟下用药同城约炮，切勿自行抄方使用。
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